sábado, 21 de febrero de 2015

¡Comer manzana verde en ayunas es muy bueno para la salud!

Beneficios de comer manzana verde en ayunas
¡Comer manzana verde en ayunas es muy bueno para la salud!

Si comer una manzana al día te ayuda a mantenerte alejada de los doctores, ¡debes aprovechar los beneficios de comer manzana verde en ayunas! Esta variedad es muy buena para la salud y, además, también es deliciosa.
Entre los principales beneficios de comer manzana en ayunas podemos mencionar:

  • Es un gran antioxidante que estimula la producción de células sanas.

  • Previene enfermedades cardíacas y diabetes.

  • Ayuda a bajar de peso debido a su alto contenido de fibra.

  • Regula los niveles de azúcar en la sangre.

  • Estimula la producción de saliva disminuyendo las bacterias en la boca y evitando caries.



Si no tienes tiempo de comer antes de ir a estudiar o de salir para la oficina, no desaproveches los beneficios de comer manzana verde en ayunas. Te da las energías necesarias para iniciar bien el día y sin descuidar tu salud.
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